宗 (zōng)用作人名意指礼貌、杰出、特别之义；宗字在人们心中有祖先、尊崇、尊奉、派别之意。
适 (shì)用作人名意指亭亭玉立、称心、爽朗之义；适字在人们心中有适合、适宜、适当、适中之意。
宗：家族的上辈，民族的祖先；尊敬，尊奉；派别，宗派。
适：舒适，满足；正好，恰好；偶然；女子出嫁。
基于五行分析，名字「宗适」金火组合，火克金，火旺。这种组合的人主观意识较重，大都不甘屈于人下，处事急躁，容易招惹是否。其人意志不够坚定，常有与身份不相应之企图，但耐性尚佳，思想高远，可得一时的成功。
1. 元稹《行宫》白头宫女在，闲坐说玄宗。
2. 杜甫《韦讽录事宅观曹将军画马》自从献宝朝河宗，无复射蛟江水中。
3. 杜甫《韦讽录事宅观曹将军画马》昔日太宗拳毛騧，近时郭家狮子花。
4. 佚名《海瑞传》”宗宪子过淳安，怒驿吏，倒悬之。
5. 李白《门有车马客行》借问宗党间，多为泉下人。
6. 李白《登梅冈望金陵赠族侄高》吾宗挺禅伯，特秀鸾凤骨。
7. 应玚《别诗》远适万里道，归来未有由。
8. 李商隐《十一月中旬至扶风界见梅》赠远虚盈手，伤离适断肠。
9. 杜甫《洗兵马》征起适遇风云会，扶颠始知筹策良。
10. 李白《经乱离后天恩流夜郎忆旧游书怀》空名适自误，迫胁上楼船。
